….geht das?

Erst mal sollt ihr sehen, was wir alles so machen. Anbei zum Verständnis ein Bild mit einer Multifunktionsübung. Grundsportgeräte sind Matte, Gymnastikball, dann verschiedene Kombinationen von Hanteln, Gymstick und Flexibar.

Wichtig bei dieser Übung ist eine ausbalancierte Haltung, Schwingfestigkeit und keine Angst vor dem Absturz. Die Übung beginnt mit einem möglichst lang anhaltendem Lächeln und gleichmäßigem Hüpfen auf dem Ball. Die Herausforderung ist jetzt das gleichzeitige Bedienen zusätzlicher Sportgeräte. Schlagzeuger und Hubschrauberpiloten sind da zwar klar im Vorteil, aber - jeder kann das lernen! Wir haben nämlich immer nur eine Stunde Training und damit alle Muskelpartien gleichmäßig belastet werden, ist es unerlässlich verschiedene Übungen gleichzeitig auszuführen.

Die Geübten kann man da schon dichter zusammenrücken. Gegenseitiges Verletzen fast ausgeschlossen. Wenn Neue mit dabei sind? Die bekommen mehr Platz um sich herum. Also keine Angst, bis jetzt ist noch immer jeder gesund nach Haus gekommen.

Jetzt zum Weihnachtsbaum. Ihr glaubt gar nicht, was alles möglich ist. In unserer Sporthalle ist sogar Platz für einen Weihnachts(Sport)baum. Und da ist es nur normal, dass der Sportbetrieb, auch der der Männer, unter dem Baum stattfindet. Na ja, so ganz richtig ist es nicht mit „unter dem Baum“. Das hängt schon mit der Baumhöhe zusammen. Höher als lichte Sporthallenraumhöhe geht eben nicht. Zweige bis auf den Hallenboden, da passen auch keine Männer nach der Sportstunde drunter. Aber die Bälle, die verstecken sich doch hin und wieder im Grünen. Trotz intensiven Ballspiels wurde der Baum noch nie umgeschossen, sogar die Zweige und Nadeln sind noch alle dran.

Wie bekommt man die Bälle aus dem Nadeldickicht heraus? Na ganz einfach, rein in die Tanne und wieder raus mit dem Ball,.... und einigen Kratzern wegen der Nadeln. Ihr versteht schon, so kann man Rücksicht lernen.

Der Sportbaum ist schön, schön natürlich, von gutem Wuchs, sogar mit einer Lichterkette versehen. Jetzt der Versuch noch ein wenig Deko anzubringen, natürlich stilecht. Der Schmuck soll ja dem Ort und Anlass gerecht werden, irgendwie hinein passen in Form, Farbe und Stil. Wie fasst man so eine herausfordernde Aufgabe an? Ganz einfach, typisch Mann. Mit einem Blick die Statik des Baumes erkennen, wissen um den vorhandenen Baumschmuck, kurzes Abschätzen und dann eine Probeinstallation.

Das Ergebnis ist auf einem weiteren Bild zu sehen. Baumkugeln, ähnlich den Gymnastikbällen in Farbe und Größe. Kleiner Wermutstropfen: der Baum ist dafür zu klein, die Kugeln brauchen je einen Spezialhalter, die wollten gleich eine Gewerkschaft gründen und auch nur eingeschränkt arbeiten.

Auch dafür gibt es die Lösung, einfach, aber genial: der Baum bleibt natürlich und mit Lichterkette schön. Keine Gewerkschaft, dafür aber freie Bälle für den Sport und der Baum geht für ein knappes Jahr in die Auszeit.

Zu jeder Anstrengung gehört auch ein Augleich in Form von Körperhygiene (duschen), Flüssigkeitsausgleich (Wasser) und Vitamine. Das aber erst nach einer Stunde konzentrierter Anstrengung.

Jetzt aber erst mal Pause, Weihnachtspause. Ich wünsche allen Lesern und Angehörigen und allen anderen ein wirklich frohes und besinnliches Weihnachtsfest. Ebenso viel Segen, Gesundheit und alles nur erdenklich Gute für das Neue Jahr.

Klaus M. Gahre